Yoga del Respiro - Livello Base - Video Percorso per praticanti
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Introduzione allo Yoga del Respiro

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Il corso

1 Lezione: Pratica da sdraiati
2 Lezione: Pratica da seduti
3 lezione: pratica in ginocchio
4 lezione: pratica in piedi

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Pratica di posizioni a terra da sdraiati

4 Lezioni

1 Lezione: Pratica da sdraiati

2 Lezione: Pratica da seduti

3 lezione: pratica in ginocchio

4 lezione: pratica in piedi