💜 Ciao cara mammina pancina!

Questo Mini cammino pratico è per te e per la Gioia che porti in grembo.
E' un valido approccio al tuo cambiamento, alla ricerca del benessere, di connessione e ti dona le chiavi di accesso all'ascolto attivo.

Chiedi prima al tuo medico, per essere sicura di poter praticare senza rischi !
 
E' sconsigliata da parte mia la pratica prima delle 12 settimane di gestazione.

Per le lezioni insieme avrai bisogno di pochissimo! 
Prepara sempre un tempo dedicato, magari costantemente allo stesso orario di uno stesso giorno.

Ti serviranno anche :

• il tuo tappetino

• una copertina morbida e calda

• qualche cuscino (se ne hai già uno va bene quello di allattamento!)

• una candela per accompagnarti nella luce di questo cammino 

Ti aspetto,

srotola il tappetino e fai un bel profondo respiro....

Namastè 💛
Mica